Y khoa, Sức khỏe

suckhoe - Y khoa, Sức khỏeSức khỏe là một trạng thái thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội, chứ không chỉ không có bệnh hay thương tật. Sức khỏe gồm 3 mặt:

 

– Sức khỏe thể chất: sự sảng khoái và thoải mái về thể chất. Càng sảng khoái, thoải mái, càng chứng tỏ bạn là người khoẻ mạnh.

 

– Sức khỏe tinh thần: là hiện thân của sự thoả mãn về mặt giao tiếp xã hội, tình cảm và tinh thần. Cơ sở của sức khoẻ tinh thần là sự thăng bằng và hài hoà trong hoạt động tinh thần giữa lý trí và tình cảm.

 

– Sức khỏe xã hội: Sự hoà nhập của cá nhân với cộng đồng được gọi là sức khoẻ xã hội như câu nói của Mác: “Con người là sự tổng hoà các mối quan hệ xã hội”.

 

Trong dân gian có câu : “Lúc trẻ bỏ sức kiếm tiền, về già bỏ tiền kiếm sức”. Con người chạy theo xu hướng phát triển của xã hội vì tương lai sự nghiệp, vì những ước vọng phát triển bản thân “tiền tài và danh vọng” mà quên lãng đi vấn đề chăm sóc sức khỏe – một nền tảng vững chắc tiếp sức thành công. Họ chỉ quan tâm đến nó khi có sự thay đổi trong cơ thể và sự đớn đau của bệnh tật. Và đến một lúc nào đó chính họ cũng không biết rằng họ đã đánh mất giá trị đích thực trong tay họ đó là “Sức khỏe là vàng”.

 

____________________________________________________

 

Sức khoẻ tinh thần, theo bác sĩ Nguyễn Võ Kỳ Anh (ĐH Y Hà Nội), “là hiện thân của sự thoả mãn về mặt giao tiếp xã hội, tình cảm và tinh thần. Nó được thể hiện ở sự sảng khoái, ở cảm giác dễ chịu, cảm xúc vui tươi, thanh thản; ở những ý nghĩ lạc quan, yêu đời; ở những quan niệm sống tích cực, dũng cảm, chủ động; ở khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh”.

Sinh thời, Bác Hồ đã từng nói: “Khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khoẻ”. Chăm sóc sức khoẻ không chỉ đơn thuần là phòng và điều trị các bệnh thực thể như tim mạch, tiêu hoá… mà còn cần phải chăm sóc cả tinh thần. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, việc chăm sóc sức khoẻ tinh thần vẫn chưa được nhận thức đầy đủ và quan tâm đúng mức.

Kết quả là tỷ lệ người dân gặp phải các vấn đề về sức khoẻ tinh thần (trong đó có các bệnh tâm thần) ở mức cao. Cứ bốn người thì có một người có vấn đề về sức khoẻ tinh thần (số liệu của Tổ chức Y tế thế giới).

Có 10 nhóm nguyên nhân dễ làm tổn hại đến sức khoẻ tinh thần là: trầm cảm, rượu, tai nạn giao thông, loạn thần kinh, tự dằn vặt, nghĩ lung tung, dùng sai thuốc, ám ảnh, chịu các sức ép, viêm xương khớp và bạo lực.

 

Theo: dantri

Bài viết mới

Giá vàng hôm nay 17/7: Quay đầu hồi phục

vang hieu 4 06170656 150x150 - Giá vàng hôm nay 17/7: Quay đầu hồi phục

Sáng 17/7, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 3.349 USD/ounce, tăng 24 USD/ounce so với […]

Giá vàng hôm nay 16/7: Tiếp tục đi xuống

vang duc 5 06152040 150x150 - Giá vàng hôm nay 16/7: Tiếp tục đi xuống

Sáng 16/7, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở mức 3.325 USD/ounce, giảm 18 USD/ounce so với […]

Giá vàng hôm nay 15/7: Đi xuống bất chấp đồng USD suy yếu

gia vang hom nay 15072025 150x150 - Giá vàng hôm nay 15/7: Đi xuống bất chấp đồng USD suy yếu

Sáng 15/7, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở ngưỡng 3.343 USD/ounce, giảm 25 USD/ounce so với […]

Giá xăng dầu hôm nay 14/7: Quay đầu giảm

gia xang chieu nay du bao giam nhe anh minh hoa minh duc 21521985 150x150 - Giá xăng dầu hôm nay 14/7: Quay đầu giảm

Giá dầu thế giới hôm nay ghi nhận xu hưởng đi xuống, các chuyên gia nhận định đà giảm sẽ […]

Giá xăng dầu hôm nay 11/7: Chưa ngừng giảm

gia xang chieu nay du bao giam nhe anh minh hoa minh duc 21521985 150x150 - Giá xăng dầu hôm nay 11/7: Chưa ngừng giảm

Giá dầu thế giới hôm nay ghi nhận xu hướng giảm trong bối cảnh dự trữ dầu thô tại Mỹ […]

Trang hay có ích

  • Website đọc truyện xuyên không hoàn thành cực hay.
  • Những điều cần biết khi sinh con cho các bà mẹ tương lai.